月經來長痘痘是許多女性的困擾，本文深度解析荷爾蒙變化如何導致痘痘，並提供從日常保養到醫療建議的實用對策。包含預防方法、治療排行榜和常見問答，幫助你徹底解決月經痘痘問題。