痘疤怎麼消除最快？有哪些常見類型？推薦哪些有效方式？吃什麼能淡疤？ 皮膚科醫師解析4大痘疤類型（凹陷/紅/黑/增生疤），推薦3種醫美治療+5種居家護理方案，並公開7種加速淡疤的超級食物，常見誤區一次解答！