很多人發現吃維他命C後臉上長痘痘，這到底是為什麼？本文從科學角度深入解析吃維他命C長痘痘的真正原因，包括過敏反應、劑量過高、產品添加物等關鍵因素，並提供個人經驗分享和實用解決方案。教你如何正確選擇維他命C產品、避免皮膚問題，還有常見問答幫你解惑。如果你也遇到吃維他命C長痘痘的困擾，這篇文章絕對能幫到你！