身體長痘痘是什麼原因？該吃什麼改善？如何有效處理？ 皮膚科醫師解析5大常見成因（汗腺阻塞/荷爾蒙失調等），推薦3類抗炎飲食（鋅/Omega-3/益生菌），並提供7步日常護理方案，帶你終結頑固背痘！